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本文目录
原料 :茄子2根、肉末100克、茄的茄豆瓣酱1小勺、做法做法生抽5克、大全大全葱姜蒜各5克、家常家常水淀粉适量 。
1、将茄子切去头部和尾部,中间部分均匀切段 。
2、将每段茄子切成条形状 ,茄子去不去皮 ,可以看大家的喜好。
3、在锅中倒入适量的食用油 ,将油烧热下入茄条,这样做可以将茄子中的水分去掉 ,使酱料更入味 。
4 、把茄条炸至表面金黄后捞起,调大火把油再次烧开,重新将茄条放入锅中,再炸30秒捞出 ,沥油备用,这样可以减去茄条中多余的油分。
5 、锅中留有油底,倒入肉末翻炒至白色 。
6 、再把准备好的豆瓣酱 ,切碎的葱、姜、蒜倒入,均匀翻炒。
7 、倒入事前炸好的茄条 ,再倒入适量的生抽和水淀粉,翻炒均匀 ,因为豆瓣酱和生抽都是咸的,所以就不用再加盐了
8、继续翻炒至酱汁粘稠即可出锅 。
鸡肉250克
茄子500克
柿子椒适量
番茄酱10克
食盐适量
葱姜蒜少许
调和油
方法/步骤
1 :准备好材料,茄子切成块。
2:把茄子放入水中泡几分钟 。
3:把鸡肉切成条后,用调味腌制好 。
4 :炒锅烧热后 ,倒入油,放入鸡肉条翻炒。等鸡肉泛白了,在加入葱姜蒜炒熟,盛出来 。
5:锅里再倒入油,放入茄子进行翻炒 ,把茄子煸炒软 。
6:加入适量的调料进行翻炒 ,再放入青椒和西红柿 。
7:焖烧片刻后加盐出锅。
原料 :茄子2根、肉末100克、豆瓣酱1小勺、生抽5克 、葱姜蒜各5克、水淀粉适量 。
1、将茄子切去头部和尾部 ,中间部分均匀切段。
2 、将每段茄子切成条形状 ,茄子去不去皮 ,可以看大家的喜好。
3 、在锅中倒入适量的食用油,将油烧热下入茄条,这样做可以将茄子中的水分去掉 ,使酱料更入味。
4 、把茄条炸至表面金黄后捞起 ,调大火把油再次烧开,重新将茄条放入锅中,再炸30秒捞出,沥油备用 ,这样可以减去茄条中多余的油分 。
5、锅中留有油底,倒入肉末翻炒至白色 。
6、再把准备好的豆瓣酱,切碎的葱、姜、蒜倒入,均匀翻炒 。
7、倒入事前炸好的茄条 ,再倒入适量的生抽和水淀粉 ,翻炒均匀 ,因为豆瓣酱和生抽都是咸的,所以就不用再加盐了
8、继续翻炒至酱汁粘稠即可出锅
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